首・肩の痛み
首や肩の症状
痛みやこり・首や肩が痛む ・背中が痛む ・肩甲骨が痛む ・首筋が張る ・首や肩が凝る ・首や肩が重い ・鎖骨あたりが張る ・鎖骨の下が痛む |
動きづらい・首が回らない ・首が上に向けない ・首が下に向けない ・首を傾けられない ・腕が上がらない ・腕が後ろに回らない ・腕が伸ばせない |
関連項目・むちうちの後遺症 ・四十肩・五十肩 ・寝違い ・頚椎椎間板ヘルニア ・変形性頚椎症 ・胸郭出口症候群 ・のどの違和感
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症例10 右肩の痛み 服を着る時肩が痛くて袖を通すことが難しい
患者： 女性 40代
来院： 2018年3月
症状
右肩の痛み 服を着る時肩が痛くて袖を通すが難しい
半年前から、服を着る時に、右肩が痛くて、袖に手を通すのが大変になる。趣味のサーフィンでも右肩が痛くて、パドリングがしづらい。また、立ち上がる時に左腰に痛みがある。しばらくしたら痛みが改善するかと思っていたが、あまり改善しないため、ネットで検索し来院された。
施術内容と経過
１診：右肩の動きを確認すると、横から上げる動作(外転動作)がしづらく、捻る動作(外旋動作)をすると、肩の前面に痛みが出る。腰の痛みについては、立ちあがる時に骨盤あたりにも痛みがある。このため、肩甲骨、鎖骨の動きに問題があると考え、背部、手、足に刺鍼したところ、右肩を動かすと痛みが減少し、腰も動かしやすくなった。
２診(初診から１週間後)：右肩の痛みは減少しているが、外旋動作すると、肩の後側に痛みがあり、腰については歩くときに痛みがある。肩と腰ともに、肩甲骨に問題がると考え、背部に刺鍼。
３診(初診より２週間後)：右肩の痛み、動きづらさはほとんどなし。予防として背部に刺鍼し、３診で施術終了とした。
同時に施術した症状
立ち上がる時の腰の痛み
主に使用したツボ＆活法
１診：合谷R T5(1)R 六丘L 申脈R 気戸R
２診：T7(1)R 肩参L
３診：T7(1)R 肩参L
考察
いわゆる四十肩の症状に似たものであった。夜間痛はないことから、肩のどこが痛み、どのように動かすと動きづらいのかを１つずつ確認し施術を行なったことが、症状改善に繋がった。また、今回の症例では、腰にも問題を抱えていたが、右肩の痛みと同様、肩甲骨の動きに問題があったため、同時に改善することができた。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例９ 背中の違和感・痛み みぞおちから背中へ痛みが移動
患者： 女性 30代
来院： 2017年7月
症状
背中の違和感・痛み みぞおちから背中へ痛みが移動
最初は、みぞおち辺りに違和感があり次第にズキズキとした痛みに変わり、その後背中に痛みが移った。これにより、車の運転でハンドルを切ったり、起き上がる時にも背中が痛むようなり、以前来院されていたことがある当院にご連絡頂いた。
施術内容と経過
症状の最初のきっかけである腹部の触診をすると、みぞおち、右肋骨下部あたりに違和感や痛みがあった。発熱はなく、腹膜刺激症状、背部の叩打痛がないことを確認。まずは、腹部の違和感や痛みを改善するために、足に刺鍼した。さらに背部の触診をし、硬くなっているコリを確認。更に足に刺鍼したところ、背部のコリが緩和され違和感も解消され、ハンドルを切る動作や起き上がり時の痛みがなくなったため、１診で終了とした。
同時に施術した症状
お腹の違和感 肩の張り感
主に使用したツボ＆活法
曲泉R 三陰交R 膝陽関R 下巨虚R
考察
腹部を触診しているときに患者さんから、「夏バテからか、お腹が空いて食べても食べた気がしない感じがあり、便通もあまり良い状態ではなく」また、「生活面でのストレスが多かった」そうだ。過度なストレスや胃腸の症状が、腹部や背部に出ることはよくある。背部や肩の痛みは内臓に原因があることも考えておく必要がある。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例８ 肩が重だるく物が乗っている感じがする
患者： 女性 50代
来院： 2016年９月
症状
肩が重だるく物が乗っている感じがする
４日前に肩の違和感を感じるようになり、昨日は肩に痛みが出て重だるさも感じるようになり、以前罹ったことがある当院にご連絡頂いた。
施術内容と経過
問診をすると、最近事務作業が立て込み座り仕事が多く、また腹部の違和感もあるとのことだった。
発熱やしびれもなく、左右の肩上部の痛みがあることから、臀部の緊張が原因と考え臀部に刺鍼。臀部の刺鍼後、肩の凝っている部分が明確になり、それらの凝り改善のために背部、手に刺鍼したところ、肩の凝り、重だるさが解消された。また、腹部の違和感改善のために、足に刺鍼。さらに、身体全体の連動を整えるために活法を行ない、施術終了。明日以降、症状が残った場合は引き続き施術するというお話をして１回で終了。
後日、ご連絡頂き、施術後は、肩の違和感など症状が出ていないとのことだった。
同時に施術した症状
腹部の違和感
主に使用したツボ＆活法
胞肓R、C7(0.5)R、T4(0.5)L、六谿R、足三里R
骨盤回し 肩回し
考察
今回のケースは、普段されない座り仕事が続いたことで臀部の緊張が強くなったことが原因であった。こうしたケースは臨床でよく診られる。また、腹部の違和感も重なり、肩の重だるさが増強したと考えられるが、早めに治療できたことで早期改善につながった。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例７ 首が動きづらい 左側頚部の違和感がある
患者： 男性 50代
来院： 2016年12月
症状
首が動きづらい 左側頚部の違和感(つっぱり感)がある
３ヶ月前から、左頚部に違和感があり、しばらくすると違和感が痛みに変わり、首も動かしづらくなったため、近くのリラクゼーションに行ったが症状は改善せず。根本改善として鍼治療をしたいと思い、当院のHPを見て来院された。
施術内容と経過
頚部の動きをチェックすると、回旋しづらく、痛みを伴う。右側屈動作で左側頚部につっぱり感がある。交通事故や昔行っていたスポーツの既往歴から、脊柱の動きが低下していること、またデスクワークでの手の疲労を考え、背部、手に刺鍼をしたところ、頚部の可動域が改善、つっぱり感などの違和感もなくなった。さらに動作をチェックしていくと、立位と座位において頚部の可動域に差があることがわかり、足、臀部に刺鍼したところ、更に頚部の可動域が改善された。現在も定期的に施術を受けに来られている。
同時に施術した症状
肩こり 眼精疲労
主に使用したツボ＆活法
中腰L 大腰L 下巨虚L、後谿L T4(4)L T5(1)L 胞肓LR 天宗L
考察
体の中心となっている脊柱の動きが低下し、首や肩甲骨の可動域が制限されていたことが原因あった。また、交通事故歴があり、学生時代にコンタクトスポーツをしていたため、頚部にダメージがあり、無意識に動きを制限していたとも考えられる。こうした場合は、動くことができると脳に学習させるよう、施術することで痛みが改善するケースは少なくない。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例６ 五十肩 右腕が挙げづらい
患者： 女性 50代
来院： 2016年11月
症状
五十肩 右腕が上まで挙がらない
約１年前に、右腕が挙げづらくなり、次第に手が挙げると肩に痛みが出るようになり、夜間にも痛みが出るようになる。自分なりにケアをずっと続けて、痛みは以前より少なくなっていたが、いまだ、右腕は上まで挙げられず、結滞動作ができず着替えもままならない状態であった。知人の紹介で来院された。
施術内容と経過
初診：右腕が挙げづらく、また右腕を挙げると右側頚部(首の横)に違和感があった。肩甲骨から胸椎の可動性が失われた結果、右腕が挙げづらくなっていると考え、胸椎の動きを出すために、手、背中に刺鍼したところ、右腕が挙げやすくなった。また、結滞動作もでき、久しぶりに後背部で両手がつくようになったと仰っていた。
２診(初診から7日後)：まだ着替えがしづらい。右肩の動きをチェックすると、右肩の屈曲・水平内転がしずらく、肩の重さを感じる。このため、初診の時と同様に、胸椎の可動性を改善させるために、手や足に刺鍼したところ、右肩の重さがなくなり、屈曲、水平内転がしやすくなった。
３診(初診から20日後)：右腕はかなり挙げやすくなり、ご自身のケアとしてラジオ体操を始めたとのこと。まだ、右肩を挙げると右側頚部(首の側面)に違和感があるため、鎖骨の動きが制限されていると考え、手に刺鍼。また座位と立位で違和感の感じ方が違うことから、下半身に着目し、腰部に刺鍼したところ、右腕が更に挙げやすくなり、側頚部の違和感もなくなった。
症状も改善していることから、始められたラジオ体操などご自身でケアを続けてもらうよう指導を実施し、３診で施術終了とした。
同時に施術した症状
肩の重だるさ
主に使用したツボ＆活法
初診 後谿R 六谿R 孔最R T9(1)R 合谷R
２診 C5(1)R 篭掩R 玖路R 孔最R
３診 志室LR 鉤笠R 肩のこり抜き＆承山上げ
考察
いわゆる五十肩であった。五十肩は、痙縮期、拘縮期、回復期と様々な経過をたどっていく。今回のケースは、回復期の状態で、右肩関節に症状が発生してかなり長い期間が経過していたが、痛みの箇所に着目せず、肩の動きを出していくことで、患者さん自身も改善することを実感できた。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例５ 左肩から首にかけての痛み
患者： 男性 20代
来院： 2016年11月
症状
左肩から首にかけての痛み
数年前から、左肩から首にかけて痛むようになり、動かせないくらい痛みが出ることがある。特に、首を右に向くと痛みが出ることが多い。他の治療院でマッサージを受けたが、解決に至らず。ご家族がインターネットで検索して当院を知り、来院された。
施術内容と経過
首の動きを確認すると、右に向く(右回旋)以外に、ややアゴを引いて右に傾ける(右側屈)と痛みが強くなることがわかった。このため、首の動きを改善するために、手や足に刺鍼したところ、首は動きやすくなり、痛みもかなり改善した。左肩から首にかけてつっぱり感がまだ残っていたため、肩甲骨内側、足に刺鍼し、つっぱり感も改善した。再度違和感が出るようなら来院して頂くということで施術終了。
同時に施術した症状
肩こり
主に使用したツボ＆活法
六谿L 懸鐘L 陽輔L T3(3)L 大腰R
考察
体の中心となっている脊柱の動きが低下し、首や肩甲骨の可動域が制限されていたことが原因あった。このため、最初に、首の可動域を出すこと目的に、脊柱、肩甲骨内側に着目し、最後は立位の方が痛みが幾分楽であることから、下肢に着目したことが早期改善に繋がった。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例４ 首を動かすと肩甲骨内側が痛む
患者： 男性 40代
来院： 2016年9月
症状
首を動かすと肩甲骨内側が痛む
２週間前から、首を動かすと左肩甲骨内側に痛みが出るようになった。また、動かさずに、ジッとしていると、同じ左肩甲骨内側にモサモサする違和感がある。このため、首が動かしづらく、今朝、寝違いのように痛みが強くなり、仕事を休まれ、通勤途中にある当院を思い出し、来院された。
施術内容と経過
首を後屈(後ろに傾ける)し、さらに左に傾けると、左肩甲骨内側に痛みが出る。色々話をお聞きすると、いつも、横になり左頬に手を当ててテレビを見るようである。このため、手と首の関係に着目し、背中の状態を確認したところ、硬い箇所があった。原因と思われる手と背中に刺鍼したところ、痛みが無くなり、首の可動域が良くなり、今日の治療は終了とした。後日確認したところ、ジッとしたときに出現するモサモサする違和感もなくなったとのこと。
同時に施術した症状
頚部の動き
主に使用したツボ＆活法
後谿L T5(1)L 肩回し
考察
「どう動くとつらいのか」と動きや状況の確認するほかに、今回の症状に至った背景を探っていくことが原因を解く手掛かりとなった。結果的に、動きづらさを改善したことで、痛みがなくなった症例であった。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例３ じっとしていても右肩が痛む
患者： 女性 60代
来院： 2016年8月
症状
じっとしていても右肩が痛む
長い間、右肩の痛み、違和感に悩んでおり、近くの整体に行きながら身体を労わりつつ、だましながら生活を送っていた。会社の同僚が当院での鍼治療を聞いて来院された。今日は、座位でも立位でも、またじっとしていても、右肩が痛む。
施術内容と経過
まずは、肩、首の動きを確認したところ、後屈(上を向く)、右・左回旋(右・左を向く)、右側屈(右にかしげる)で右に痛みが出るとのこと。問診している中で、便秘気味であるとのお話があり、お腹の状態を押して確認したところ、みぞおち・右肋骨の下際・へその左下に痛むなど違和感があった。まずは、腹部の違和感を解消するために、手、足に刺鍼したところ、右肩の痛み、違和感がなくなった。最後に、残った首の動きを改善させ施術終了。
同時に施術した症状
腹部の違和感
主に使用したツボ＆活法
曲泉R 中封L 合谷R T4(3)R 後谿R
考察
今回のケースは、動かさずに、じっとしていても肩が痛む点に着目した。こうしたケースは、内臓の働きが悪くなることで、肩こりが起こることも考慮する必要がある。例えば、胃腸に消化できなくなったものが溜まってしまうと、肩に負担がかかってしまうことがある。問診で便秘などのストレスがあることが判明。結果として、腹部の違和感を解消することが肩こり解消の近道であった。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例２ 寝違い 朝起きたら、首を動かすと痛む
患者： 女性 40代
来院： 2016年7月
症状
寝違い 朝起きたら、首を動かすと痛む
今朝、起きたときに首を動かすと痛みが出て、家事に差し支えが出てしまい来院された。ここ２週間、ご家族の事で忙しくされ、ご自身のストレスは多々あった。このため、首や肩の張り感が強く、酷い時にはめまいもあり、落ち着いてホッとしたところ、今朝、目覚めた時、首が痛かったとのこと。近所の当院にご連絡頂いた。
施術内容と経過
痛みが出ない範囲で、首の動きを確認したところ、後屈(上を見る)、右回旋(右を見る)をすると、首の右側に痛みが出るとのことだった。
右の肩がガチガチで、特に右肩甲骨上角に強い張りがあり、重だるさもあるとのことで、まずは、肩を緩める鍼を実施。動きをチェックしていく過程で、前腕回外で右回旋が楽になることなどがわかり、最終的には手、背中に刺鍼を実施したところ、首の動きがスムーズになり、痛みが解消した。(痛みのスケール 10→2)
同時に施術した症状
頚部の動き
主に使用したツボ＆活法
後谿R 合谷R 胞肓R T4(3)R T5(1)L
考察
疲労感が溜まってくると、免疫力が落ち、寝違いが起きやすい。また、患者さんは、過去に交通事故の経験があり、その際のムチウチの後遺症が、肩甲骨の内側に残っていたことも原因のひとつであった。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
症例１ 四十肩 左腕を挙げると肩の前面に痛みが出る 左手が後ろに回らない
患者： 女性 50代
来院： 2015年10月
症状
四十肩 左腕を挙げると肩の前面に痛みが出る 左手が後ろに回らない
２か月前から左腕が上がらず、手が後ろに回らないため、着替えするのが難しい。夜間痛があり、朝起きた時は左腕が重だるく、痛みがある。以前に右肩の四十肩をやったことがあるため、痛みのつらさは知っている。今回、左が利き腕であり、早く生活に支障がないようにしたいため、知人の紹介で来院された。
施術内容と経過
１診：左手がおしりまで回らず(結滞動作が出来ず)、左腕の重だるさをとても感じる。また、夜間に痛みがあるため睡眠の妨げなっている。まずは、左手がおしりまで回るよう、背部、手に刺鍼。おしりまで手が回る様になったことを確認後、左の重だるさ改善、夜間の痛み改善目的で、手、頚部へ刺鍼。重だるさは改善し、夜間の痛みは患者さんに確認してもらうことで、まずは施術終了。
２診(初診より10日後)：夜間の痛みがかなり無くなり、患者さんがとても喜んでおられた。更に左肩の可動域を改善させるため、頚部、背部、手、足に刺鍼。
３診(初診より18日後)：夜間痛なし。左肩の動きが良くなってきたが、肩上部など細かい箇所の違和感が気になるとこのことで、背部、手に刺鍼。
４診(初診より23日後)：左肩の動きがかなり改善されてきた。頚部前面、鎖骨あたりの重だるさがあり、背部、手に刺鍼。併せて左肩、肩甲骨周りをストレッチなど他動運動を実施。
５診(初診より30日後)：左肩に症状はかなり良いとのこと。今日は寝違いがあり頚部の動きづらいため来院。症状改善として、手に刺鍼。
その後、確認したところ、症状は治まっており、５診後、患者さんご自身の判断で、仕事を一旦離れ心身共に自身のケアされたそうである。今では症状もなく仕事に戻られ、生活に支障がなく過ごされている。
同時に施術した症状
腕の重だるさ 夜間痛
主に使用したツボ＆活法
C5(1)L 外谷L T4(1)R T4(2)L 陽輔L 六谷L 後谿L
考察
夜間痛、動作時痛があり、一番つらい動きをひとつずつ解決し肩や首の動きが出来るようにしていくことで、患者さん自身も改善することが実感できていた。しかしながら、仕事へのストレスがあり、患者さんの判断で一旦仕事を離れて心身共にケアされたことが更なる早期改善に繋がったと思われる。
※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
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